+358 40 583 7210
Lähetä sähköpostia
Shindon kehitti japanissa Katzuko Kuratomi. Se ei ole sidoksissa mihinkään filosofiseen tai uskonnolliseen näkemykseen. Suomessa koulutusta ja toimintaa valvoo Shindo ry.
Shindohoito tehdään patjan päällä lattialla. Asiakas on hoidon aikana joko selällään, vatsallaan tai erilaisissa kylkiasennoissa mahdollisesti tyynyillä tuettuna. Asuksi suositellaan kiristämätöntä ja mukavaa vaatetusta, eli hoito tehdään vaatteiden läpi. Hoito voidaan tehdä myös tuolilla istuen. Shindohoidon -niin kuin muidenkin shindoharjoitusten- tarkoituksena on auttaa ihmistä lähempään tuntumaan itsensä kanssa mm. kartoittamalla kehon meridiaanien, eli energiaratojen tilaa. Hoitaja seurailee meridiaanien kulkureittejä erityisin shindo-ottein tavoitteenaan purkaa kertyneitä, mieltä ja kehoa kuormittavia jännityksiä ja tukoksia. Meridiaanit kulkevat päästä varpaisiin läpi koko kehon, myös lihas- ja nivelalueiden läpi.
Shindo-otteet tehdään käsin, jalkapohjalla, tuetulla kyynärvarrella tai polvella. Otteet ovat asiakkaasta ja hoidettavasta kohdasta riippuen joko kevyempiä tai tuntuvampia, mutta rauhallisia ja rennolla kehonpainolla tehtyjä. Shindon asenne, eli sydämellinen ja kunnioittava lähestymistapa, sekä rento kehonpaino antavat hoitoon tilaa ja tukea, jolloin myös asiakkaan oma rentoutuminen on helpompaa.